Lauftraining Aschaffenburg
So sieht unser Training aus
Gemeinsam erreichen wir individuelle Ziele. Egal, wo du gerade stehst.
Track-Training
Hier bringen wir dich richtig voran.
Wir geben eine Trainingseinheit vor. Da diese zeitbasiert ist, können alle die selbe Session machen, unabhängig vom Tempo.
Social-Longruns
Longruns können langweilig sein. In der Gruppe geht's schneller um. Deswegen machen wir die langen Sessions gerne zusmammen.
Community-Runs
Unsere "Social-First" Events. Wir laufen in unterschiedlichen Tempogruppen und das Beisammensein steht im Vordergrund.
Home of LWT Track & Field
Unser Training findet auf dem Sportplatz des Friedrich-Dessauer-Gymnasiums statt.
Montag ab 18 Uhr
Mittwoch ab 18 Uhr
Komm zum Probetraining
Lust vorbeizukommen? Schreib uns einfach eine kurze Nachricht und komm vorbei!
FAQ
Hier findest du ein paar Fragen, die uns immer wieder gestellt werden.
Wir sind für jeden, der Lust hat sich im Laufen zu verbessern. Das erstmal unabhängig vom jetzigen Stand.
Was für uns zählt, ist der Wille sich zu verbessern.
Komm gerne einfach zu unserem Probetraining, Social-Longruns oder Community-Runs vorbei und du kannst uns kennenlernen.
Wir haben zwei Arten der Mitgliedschaft: Active-Member und Community-Member.
Active-Member nehmen am regelmäßigem Bahntraining und Events teil.
Community-Member nehmen an unseren Community-Events teil und möchten unsere Vision unterstützen.
Wir haben eine "ab" Mitgliedschaft. So ermöglichen wir es, möglichst vielen Member zu werden. Wer unsere Vision unterstützen möchte, kann sich dafür entscheiden, einen höheren Mitgliedsbeitrag zu zahlen.
Nein, wir haben keine Pace-Hürden bei der Mitgliedschaft.
Auf dem Track ist das Tempo egal, da die Sessions unabhängig voneinander absolviert werden können.
Das Pace bei den Social-Longruns bewegt sich meist zwischen 5:30 min/km und 6:30 min/km. Wenn sich genug finden sind aber natürlich auch weitere Tempogruppen möglich.
Also gerne einfach mal vorbeischauen, egal wo du gerade stehst.
Noch fragen offen?
Dann schreibe uns einfach eine Nachricht über Instagram oder per E-Mail.