Sonja
Stenger
Personal Records
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5k
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10k
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21k
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03:54:24
Ironman 70.3
Ironman
Letzte Läufe
27.10.2024
MAINOVA FRANKFURT MARATHON
New PB
Stenger
Sonja
Platz
⌀ Pace (min/km)
05:32
Zielzeit
3:53:24
DNF
Disziplin
SWIM
⌀ min/100m
Zeit
Disziplin
Bike
⌀ km/h
NaN
Zeit
Disziplin
Run
⌀ Pace (min/km)
05:32
Zeit
3:53:24
15.9.2024
Baden-Marathon Karlsruhe
New PB
Stenger
Sonja
Platz
58
⌀ Pace (min/km)
05:39
Zielzeit
3:58:35
DNF
Disziplin
SWIM
⌀ min/100m
Zeit
Disziplin
Bike
⌀ km/h
NaN
Zeit
Disziplin
Run
⌀ Pace (min/km)
05:39
Zeit
3:58:35
6.10.2024
21. Aschaffenburger Sparkassen Halbmarathon
New PB
Stenger
Sonja
Platz
27
⌀ Pace (min/km)
05:14
Zielzeit
1:50:29
DNF
Disziplin
SWIM
⌀ min/100m
Zeit
Disziplin
Bike
⌀ km/h
NaN
Zeit
Disziplin
Run
⌀ Pace (min/km)
05:14
Zeit
1:50:29
7.7.2024
Sefra rennt gegen Gewalt
New PB
Stenger
Sonja
Platz
25.
⌀ Pace (min/km)
05:12
Zielzeit
31:15
DNF
Disziplin
SWIM
⌀ min/100m
Zeit
Disziplin
Bike
⌀ km/h
NaN
Zeit
Disziplin
Run
⌀ Pace (min/km)
05:12
Zeit
31:15
22.6.2024
City Marathon Wiesbaden Halbmarathon
New PB
Stenger
Sonja
Platz
28.
⌀ Pace (min/km)
05:19
Zielzeit
1:52:17
DNF
Disziplin
SWIM
⌀ min/100m
Zeit
Disziplin
Bike
⌀ km/h
NaN
Zeit
Disziplin
Run
⌀ Pace (min/km)
05:19
Zeit
1:52:17
20.4.2024
25. Schlappeseppel Marktplatzlauf
New PB
Stenger
Sonja
Platz
2. W
⌀ Pace (min/km)
05:04
Zielzeit
50:43
DNF
Disziplin
SWIM
⌀ min/100m
Zeit
Disziplin
Bike
⌀ km/h
NaN
Zeit
Disziplin
Run
⌀ Pace (min/km)
05:04
Zeit
50:43
3.5.2024
CityLauf Aschaffenburg 2024
New PB
Stenger
Sonja
Platz
21 HK
⌀ Pace (min/km)
05:27
Zielzeit
43:40
DNF
Disziplin
SWIM
⌀ min/100m
Zeit
Disziplin
Bike
⌀ km/h
NaN
Zeit
Disziplin
Run
⌀ Pace (min/km)
05:27
Zeit
43:40
17.3.2024
22. Frankfurter Mainova Halbmarathon
New PB
Stenger
Sonja
Platz
685
⌀ Pace (min/km)
05:29
Zielzeit
1:55:33
DNF
Disziplin
SWIM
⌀ min/100m
Zeit
Disziplin
Bike
⌀ km/h
NaN
Zeit
Disziplin
Run
⌀ Pace (min/km)
05:29
Zeit
1:55:33
24.2.2024
Crosslauf Haibach
New PB
Stenger
Sonja
Platz
1215
⌀ Pace (min/km)
28:00
Zielzeit
4:20:25
DNF
Disziplin
SWIM
⌀ min/100m
Zeit
Disziplin
Bike
⌀ km/h
NaN
Zeit
Disziplin
Run
⌀ Pace (min/km)
28:00
Zeit
4:20:25
1.10.2023
20. Halbmarathon Aschaffenburg
New PB
Stenger
Sonja
Platz
326
⌀ Pace (min/km)
06:07
Zielzeit
2:09:09
DNF
Disziplin
SWIM
⌀ min/100m
Zeit
Disziplin
Bike
⌀ km/h
NaN
Zeit
Disziplin
Run
⌀ Pace (min/km)
06:07
Zeit
2:09:09
16.3.2025
23. Frankfurter Mainova Halbmarathon
New PB
Stenger
Sonja
Platz
490
⌀ Pace (min/km)
05:09
Zielzeit
1:48:42
DNF
Disziplin
SWIM
⌀ min/100m
Zeit
Disziplin
Bike
⌀ km/h
NaN
Zeit
Disziplin
Run
⌀ Pace (min/km)
05:09
Zeit
1:48:42