Holger
Lauhof
Personal Records
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Ironman 70.3
Ironman
Letzte Läufe
7.7.2024
Sefra rennt gegen Gewalt
New PB
Lauhof
Holger
Platz
3. M55
⌀ Pace (min/km)
05:02
Zielzeit
30:12
DNF
Disziplin
SWIM
⌀ min/100m
Zeit
Disziplin
Bike
⌀ km/h
NaN
Zeit
Disziplin
Run
⌀ Pace (min/km)
05:02
Zeit
30:12
22.6.2024
City Marathon Wiesbaden Halbmarathon
New PB
Lauhof
Holger
Platz
⌀ Pace (min/km)
06:18
Zielzeit
2:13:02
DNF
Disziplin
SWIM
⌀ min/100m
Zeit
Disziplin
Bike
⌀ km/h
NaN
Zeit
Disziplin
Run
⌀ Pace (min/km)
06:18
Zeit
2:13:02
26.5.2024
WVV Marathon Würzburg (10km)
New PB
Lauhof
Holger
Platz
7. M55
⌀ Pace (min/km)
05:22
Zielzeit
53:44
DNF
Disziplin
SWIM
⌀ min/100m
Zeit
Disziplin
Bike
⌀ km/h
NaN
Zeit
Disziplin
Run
⌀ Pace (min/km)
05:22
Zeit
53:44
3.5.2024
CityLauf Aschaffenburg 2024
New PB
Lauhof
Holger
Platz
40 M55
⌀ Pace (min/km)
05:34
Zielzeit
44:31
DNF
Disziplin
SWIM
⌀ min/100m
Zeit
Disziplin
Bike
⌀ km/h
NaN
Zeit
Disziplin
Run
⌀ Pace (min/km)
05:34
Zeit
44:31